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アトピー持ちで乾燥肌の超敏感肌。

日々スキンケアと健康について研究しています。

肌が綺麗になると断然メイクが楽しい!


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泥炭石 さっぱりすっきりシンプル。
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ダイエット生活2日目。 

今日もゆる~く実行中。1個増えて、メニューは以下の9項目。

お茶作る ×(作ったが持っていくの忘れた。会社の残り物を飲む。)
野菜ジュース ○
昼買った弁当以外 ○ 
アプリコットサプリ ○
スリムクッション ○
1駅分歩く ×
夜家ごはん ○(ラーメンだけど)
腹筋 ○
ストレッチ ×
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[2006/04/11 13:46] ダイエットメニュー | TB(0) | CM(0)

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