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アトピー持ちで乾燥肌の超敏感肌。

日々スキンケアと健康について研究しています。

肌が綺麗になると断然メイクが楽しい!


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泥炭石 さっぱりすっきりシンプル。
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アグロナチュラ シャンプー
イタリアの自然素材でできた、アグロナチュラの「ビオリーブスシャンプー


なぜか合うのはこれだけ
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言わずと知れた名品。
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さらっさらの素肌感♪
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ダイエット生活5日目。 

5日目。とりあえず終了?最後に1項目追加。

お茶作る ○(カモミール)
サポートストッキング ○
野菜ジュース ○
昼買った弁当以外 △(買ったけど添加物などなしっぽい)
アプリコットサプリ ×
スリムクッション ○
1駅分歩く ×
夜家ごはん ×(外食で薬膳料理。)
腹筋 ×
ストレッチ ×
12時前に寝る ○
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[2006/04/14 20:00] ダイエットメニュー | TB(0) | CM(0)

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