ゲルマニウム温浴セラミックス
最近肩こりがひどいのと冷えも来ていて、ゲルマニウム温浴にはまりつつあります。
近所の駅ビルで、20分1,500円。以前にエステでもやったことがあるのですが、それでも2,000円もしなかったのでとても良心的な値段
20分間足と手をお湯の入った機械にそれぞれ浸けておいてあとは寝てるだけ5〜10分位すると汗だらだらになってきます。
だいたい2時間マラソンしたのと同じくらい効果があるそう。冷え性の私にはもってこい〜なのですが、すでに通うのが面倒。
これで肩こりと冷えを解消するぞう。
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